Curso Yoga desde Cero

¿Has sentido el llamado de comenzar la practica de yoga pero no sabes por dónde empezar?

Este curso ha sido creado para quienes desean dar sus primeros pasos en el yoga de manera consciente, segura y acompañada, o para quienes desean regresar a su práctica con bases más sólidas.

Más allá de las posturas, el yoga es una herramienta de transformación personal que nos enseña a habitar el cuerpo con mayor conciencia, regular la mente a través de la respiración, meditación y cultivar bienestar en la vida diaria.

Durante éste encuentro exploraremos:

• Qué es realmente yoga y cómo aplicarlo fuera del mat

• Los principales senderos del yoga y su propósito

• Fundamentos de la respiración consciente (pranayama)

• Aprendizaje y comprensión del Saludo al Sol A (Surya Namaskar)

• Cómo construir una práctica sostenible y un hábito de bienestar integral

📍 Modalidad presencial

🗓 Sábado 4 de julio

🕛 12:00 pm a 3:00 pm

💰 Inversión: $60.000

6 cupos gratuitos para alumnos con planes activos (ilimitado, híbrido, trimestral o anual). Reservas directas por la app.

No necesitas experiencia previa. Solo disposición para aprender, respirar y comenzar un camino de conexión contigo mismo.

🦅 Escuela YeymiYoga

Tu shala poderosa de bienestar integral.

📲 Reservas: +57316 561 4150

📍 Circular 3 #70-43, Laureles. Medellín